Vad utmattning leder till över tid

Sammanfattning på svenska

Systematisk översikt av vilka följder utmattning i arbetet får, byggd enbart på studier som följt deltagare framåt i tiden. Av 993 artiklar som granskades uppfyllde 61 kraven för att tas med, och 36 analyserades närmare eftersom de uppfyllde tre villkor som ställs på just framåtblickande studier. Utmattning visade sig förutsäga en rad kroppsliga följder, bland dem förhöjda blodfetter, typ två-diabetes, kranskärlssjukdom, sjukhusvård för hjärt- och kärlbesvär, smärta i muskler och leder, långdragen trötthet, huvudvärk, mag- och tarmbesvär, luftvägsbesvär, allvarliga skador och dödlighet före 45 års ålder. Bland de psykiska följderna fanns sömnsvårigheter, depressiva symtom, användning av lugnande och antidepressiva läkemedel samt sjukhusvård för psykisk ohälsa. Bland de arbetsrelaterade följderna fanns missnöje med arbetet, sjukfrånvaro, sjukersättning och närvaro på arbetet trots sjukdom. Författarna noterar att fynden delvis går isär mellan studier.

Viktigaste insikterna

• 01Översikten bygger enbart på studier som mätt utmattning först och utfall senare, vilket stärker slutsatserna om riktning
• 02Utmattning förutsade flera kroppsliga tillstånd, bland annat hjärt- och kärlsjukdom, typ två-diabetes och långdragen trötthet
• 03Bland de psykiska följderna fanns sömnsvårigheter, depressiva symtom och ökad läkemedelsanvändning
• 04Bland de arbetsrelaterade följderna fanns sjukfrånvaro, sjukersättning och närvaro trots sjukdom
• 05Författarna påpekar att resultaten delvis går isär mellan studier, vilket manar till försiktighet i tolkningen