Målsättning, trettiofem år av forskning sammanfattad

Sammanfattning på svenska

Sammanfattning av trettiofem års forskning om målsättning, skriven av de två forskare som byggt teorin. Grundfyndet är att specifika och svåra mål ger högre prestation än uppmaningen att göra sitt bästa, och att sambandet mellan målets svårighetsgrad och prestationen är i stort sett rakt. Fyra mekanismer förklarar varför: målet riktar uppmärksamheten, det höjer ansträngningen, det ökar uthålligheten och det driver fram sökandet efter strategier. Effekten är dock villkorad. Den kräver att personen accepterat målet, att hon får återkoppling på hur det går, att hon har förmågan, och att uppgiften inte är alltför komplex. Vid komplexa uppgifter fungerar lärandemål, alltså mål som handlar om att hitta ett arbetssätt, bättre än rena resultatmål.

Viktigaste insikterna

• 01Specifika och svåra mål ger högre prestation än uppmaningen att göra sitt bästa
• 02Sambandet mellan målets svårighetsgrad och prestationen är i stort sett rakt
• 03Målet verkar genom fyra saker: riktning, ansträngning, uthållighet och strategisökande
• 04Utan återkoppling på hur det går tappar målet sin verkan
• 05Vid komplexa uppgifter fungerar lärandemål bättre än resultatmål